兰州北大皮肤科介绍：怎么可以防止青春痘加重?

　　兰州北大皮肤科介绍：怎么可以防止青春痘加重?

　　怎么可以防止青春痘加重?青春痘是种很常见的皮肤问题，给人们的生活造成了很大的影响，让广大朋友们都很苦恼，青春痘好发于面部，严重们面貌美观与个人形象，因此应该及时祛除，不要延误去除时间。那么，怎么可以防止青春痘加重呢?下面请兰州北大皮肤的皮肤科医生介绍。

　　兰州北大皮肤科介绍：怎么可以防止青春痘加重?

　　怎么可以防止青春痘加重

　　摒弃不良习惯： 尤其是用手触摸脸部的习惯，手上容易沾染很多细菌，一不注意就可能会带到脸部肌肤，从而就导致了细菌滋生，痘痘就出现了。因此，要摒弃这个不良习惯。

　　清洁非常重要： 日常生活中除了要清洁面部皮肤以外，也要注意经常与脸部皮肤接触的物品清洁：床单、枕巾、被罩等等要经常清洗，不定时拿出去晒一下，紫外线有杀菌的作用。

　　饮食要合理： 辛辣刺激食品不要碰，饮食要清淡，蛋糕、甜点等等尽量也不要多食用，多吃一些富含维生素的食品，促进新陈代谢。

　　学会释放压力： 随着社会的不断发展，人们所承受的压力也越来越大，而压力又会造成痘痘的出现，因此，我们要学会释放压力，多喝朋友家人聊聊天，出去走走。

　　避免熬夜： 炎热夏季是痤疮的高发季节，在这一季节如何更好的预防痤疮发生呢?经常熬夜对于肌肤有很大的伤害，所以如果不想长青春痘，就不要喝酒乘凉到很晚，尽量在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢旺盛的时间是晚上11点到半夜两点，因此保证在这段时间处于熟睡状态，能对肌肤起到很好的养护。

　　多吃蔬菜： 夏季是大部分蔬菜成熟和上市的季节，价格非常便宜，所以大家要经常吃蔬菜，因为它是有效预防痤疮的简单方法之一。可以经常吃红萝卜、青椒、菠菜等蔬菜，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，所以大家要常吃这些对痤疮预防有益的蔬菜。

　　祛痘技术 科学祛痘 还你美丽肌肤

　　北大皮肤引进的专业祛痘技术，是前所未有的科研成果，打破国内单纯对痘痘表面祛除的理念局限，全面致力于祛痘同时疏通真皮层，畅通皮肤微循环，重塑健康肌肤体系，实现标本兼除不再发作的革命性祛痘技术突破!【祛痘技术】的技术原理

　　一直以来，传统方法祛除青春痘之所以发作，是因为祛痘时把“痘根”压断，只把痘痘表层东西清了出来，结果“痘根”和其他栓塞物还在里面，所以还会继续发炎长痘。北大皮肤祛痘突破传统祛痘的弊端，采用“祛痘技术”不仅能祛除痘体，还能吸出痘根、消除基底炎症、切断所有的感染源，确保痘痘不再发作。