长痘痘吃什么排毒好？

　　长了痘痘不少人都会选择饮食调理，确实有一些食物调理的方法对于除痘有一定的效果，尤其是一些清热解毒去火的食物，对预防痘痘有明显作用。食物去痘方法很多，例如我们常吃的水果，有的就可以起到排毒祛痘的作用。下面来看看长痘痘吃什么排毒好。

　　皮肤科医生详解：哪些食物可以预防痘痘

　　1、西红柿汁：西红杭可以说既是蔬果又是水果，而且它皮肤效果很棒，所以不少女性会把它当水果吃，就是经常生吃西红柿，可起到美白肌的效果，而对于长痘痘的患者来说，可每日喝1杯西红柿汁，对痘痘有一定的帮助，同时也可防止痘印的产生。

　　2、柠檬冰糖汁：喝这个也是可以美肤的，尤其是对于长痘的人来说，可抑制黑色素沉着，减淡痘印。

　　3、苹果：吃苹果虽然对祛痘也有一定效果，不过外用效果更好，就是把苹果用搅拌机搅成面膜泥状，然后涂在脸上半小时后洗掉，敷过后会感觉皮肤很清爽，能白嫩肌肤，坚持使用，可去各类色斑和青春痘。

　　5、梨：梨食用去痘可配合冰糖，就是把梨煮成汤加冰糠饮用，有排毒液效果，或是用雪梨加上银耳、木耳和火龙果果肉一起煮汤喝，也能排毒。梨外用也要去痘，就是将捣碎的梨加上酸奶做成面膜敷脸，对青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔，还能减轻油脂的分泌。

　　皮肤科医生提示：对于长痘者来说，排毒祛痘只是预防痘痘的一个方面，并不能全面去除都痘痘，因此选择科学的祛痘方法早日祛痘才是关键。

　　科学祛痘，首要选择祛痘技术

　　一直以来，传统方法祛除青春痘之所以发作，是因为祛痘时把“痘根”压断，只把痘痘表层的东西清了出来，结果“痘根”和其他栓塞物还在里面，所以还会继续发炎长痘。北大皮肤祛痘突破传统祛痘的弊端，采用“祛痘技术”不仅能祛除痘体，还能吸出痘根、消除基底炎症、切断所有的感染源，确保痘痘不再发作。

　　温馨提醒：青春痘一定要选择正规的医院和科学的方法及早去除，盲目去除或拖延去除，容易出现更加严重的后果。如果您还有疑问的话可添加QQ:1624419910（添加qq发送局部图片更清楚治疗方案）：-QQ:1624419910（添加qq发送局部图片更清楚治疗方案）咨询皮肤科医生。祝您早日成功祛痘！

　　祛痘的好方法是什么?