应该怎样祛痘护肤好

　　兰州北大皮肤科在平常的日常生活中，相信不少女性都会抱怨自己脸上长的痘痘，那么我们应该怎样祛痘护肤？

　　兰州北大皮肤专科医生回答：很多女性朋友常会被青春痘所困扰着。面对青春痘却不知道怎样护理才是好的。长青春痘了一定要做好护理工作，不然青春痘消退后就很容易留下痘印痘坑等一系列的肌肤问题。

　　首先，患者要注意洗脸。洗脸要特别留意细节，洗脸好使用温水，温水可以带走皮肤表面的油脂，对后面清洁有更大的帮助。用温水配合适合自己肤质的洁面产品，不要为了祛痘而使用祛痘类型的洁面产品，洗完脸后用凉水轻拍一下脸，这有利于毛孔的收缩。

　　其次，要是您是有化妆的，一定要做好卸妆工作，而卸妆也是治疗痘痘过程中重要的一个环节，卸妆不彻底就会造成痘痘病情加重，而且要注意的是，卸妆一定要注意使用方法，不要怕卸妆不干净而长时间按摩，这样就会破坏皮肤的天然保护屏障，更容易刺激皮肤出油，化妆只要妆浮起来就可以了。

　　要适时的补充水分，使体内达到油水平衡，使我们的身体不至于过多地分泌油脂。若要保证身体水分充足，每天喝2000ML水为好。另外，还需要用保湿乳液让皮肤保持湿润。

　　确保我们自己有充足的睡眠，不要经常熬夜。尽量在晚上10就上床睡觉，因为十点到两点是皮肤新陈代谢活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的佳时段。

　　以上就是祛痘护肤常识的介绍，祛痘护肤其实不难，只要我们掌握了它的常识就可以了。如果您还有不明白的地方，欢迎咨询我院的青春痘在线医生。