补充维生素B1的食物有哪些

　　补充维生素B1的食物有哪些?缺乏维生素B1的人群会有消化不良、脚气 病的症状，对人们的正常生活影响极大，对于维生素的缺乏，我们较好是采取食物摄取的方式来补充机体必须的维生素，那么，补充维生素B1的食物有哪些?下面就让我们兰州北大皮肤病医院 皮肤病医生们，为您介绍一下补充维生素B1的食物有哪些吧。

　　补充维生素B1的食物有哪些

　　补充维生素B1的食物有哪些?兰州北大皮肤病医院 皮肤病介绍，补充维生素B1建议多吃些富含维生素B1的食物，如猪肉、动物肝肾、全脂奶粉、小米、玉米、豆类、花生、果仁、南瓜、丝瓜、杨梅、紫菜等食物，其中以花生米维生素B1含量较高。

　　兰州北大皮肤病挂号提醒各位患者，除了需要进行相关疾病的治疗之外，更要配合食疗，从根本上改善病情，如果还有这方面的疑问，可以到正规的医疗机构，向专业医生进行详细的咨询，也可以致电或访问，或者向预约医生提问，预约医生将随时为您解答您的任何问题。

　　服用维生素E真的有效吗

　　维生素E可以美容吗

　　维生素A中毒是什么样的

　　服用维生素A会中毒吗

　　缺乏维生素A该如何护理