狐臭患者如何饮食才正确
饮食对狐臭病情的影响是非常大的,尤其是应该注意禁忌刺激性食物,要知道的是,刺激性食物可以直接加重患者的病情,并且,也应该注意控制动植物脂肪食物的食用,下面就狐臭患者的饮食注意事项进行介绍:
1、忌吃“有味”食品
味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
2、忌多油花生果仁
人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
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3、忌过多红肉
红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。
4、减少动物性脂肪的摄入
如今人们生活水平都在提高,肉类也是人们餐桌上常见的食物,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长,而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛,如不注意清洁,则可导致狐臭或加重患者症状。
狐臭的饮食注意事项中,上述中的几个方面是重点,一定要有足够的重视,除此之外,也建议在平时的生活中,注意保证良好的生活习惯,包括很多方面,比如,要注意保证良好的卫生问题等都是很关键的。
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